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11 phrases pour calmer un enfant en colère ... ça marche!


De nombreux enfants traversent une phase terrible de crises de colère. D'autres sont simplement coléreux et découvrent souvent la boîte de colère. Et comme ils sont encore petits, ils ne savent pas comment le gérer correctement. Et c'est que la colère fait partie de ces émotions libératrices et en même temps nuisibles, insaisissables et rapides, qui balaye, s'éveille et frappe.

Le gros problème pour de nombreux parents est qu'ils se bloquent ou tentent de résoudre le problème avec plus de violence. Et le tourbillon de colère se propage davantage. Problème no. résolu. Voulez-vous vraiment savoir comment vous pouvez aider votre enfant à freiner cette émotion? Écrivez ces 11 phrases pour calmer un enfant en colère ... et voyez si elles fonctionnent.

Vous avez tout entendu sur les formules secrètes pour arrêter une crise de colère à temps. Ou des tactiques et plus de tactiques pour les combattre. Vous aurez écrit des trucs fascinants pour freiner la colère. Mais on oublie souvent le plus important: la communication. Les mots utilisés sont souvent plus importants, car un mot peut être, au bon moment, comme un antidote, comme une caresse ou comme une lumière.

Les mots peuvent être magiques. Aussi le ton dans lequel ils sont prononcés. Lorsque vous êtes en colère et que quelqu'un vous donne quelques mots d'encouragement ou de solidarité, d'accompagnement, votre visage ne change-t-il pas? Essayez de faire de même avec votre enfant quand il est en colère. Nous vous donnons des idées. Écrivez ces 11 phrases pour calmer un enfant en colère ... et voyez si elles fonctionnent:

1. "Les personnes âgées sont également très en colère, mais nous avons une autre façon de l'exprimer." Faites preuve d'empathie avec votre enfant. Il se sent très en colère à propos de quelque chose et a le droit de s'exprimer, mais pas de cette façon, pas comme ça. Au lieu de dire des phrases comme: «Les personnes âgées ne font pas ça! `` Tu ressembles à un bébé avec cette colère! '', Il choisit des phrases qui lui font comprendre que la colère est un sentiment naturel que les adultes ont aussi mais qu'il doit apprendre à exprimer la colère d'une autre manière, avec un dessin, un exercice de respiration ... vous avez de nombreuses techniques possibles!

2. "Vous pouvez vous fâcher contre votre frère, mais ce n'est pas normal de lui faire du mal". Lorsqu'un enfant frappe son frère ou un autre enfant, nous avons tendance à le repousser brutalement, à le gronder et même à lui «donner une fessée». Que comprendrez-vous? Que sa colère, qu'il a exprimée violemment, est punie de plus de colère (celle de notre colère). Il ne peut pas échapper à sa colère, il ne comprendra pas quoi faire si cela se reproduit. Dans ce cas, nous devons lui dire: «Vous ne pouvez pas faire ça. Je comprends que vous êtes en colère parce qu'il y a quelque chose qui vous dérange, mais vous ne devez pas le blesser, car nous ne devons jamais blesser les autres. N'ayez pas peur d'utiliser Non. De plus: vous devez utiliser Non. De cette façon, votre enfant comprendra que cette façon d'exprimer sa colère n'est pas la bonne, bien qu'il soit logique qu'il se sente en colère.

3. «Pourquoi jetez-vous vos jouets? Tu t'es fâché contre eux, tu ne veux pas jouer avec eux?. Beaucoup d'enfants, lorsqu'ils se mettent en colère, commencent à tout jeter à leur portée. Dans un accès de fureur, ils finissent par jeter tout ce qu'ils peuvent au sol. La chose la plus normale est que vous vous mettez très en colère et que vous criez après votre enfant: «Ne jetez pas d'objets par terre! Cela ne fait qu'empirer la situation. Votre enfant ne comprend pas pourquoi il est si en colère et jette des choses sans le vouloir. Vous avez besoin de quelqu'un pour vous ralentir en vous faisant réfléchir à ce que vous faites. La meilleure chose à faire est de changer votre cri pour un «Pourquoi jetez-vous des objets par terre? Êtes-vous en colère contre eux? Cela fera penser à votre enfant qu'il n'est pas vraiment en colère contre ses jouets et qu'il pourrait jouer avec eux au lieu de les jeter.

4. «Trouvons ensemble une solution pour qu'elle fonctionne pour vous». Lorsque votre enfant est frustré parce qu'il ne peut pas faire quelque chose qu'il voulait faire, il peut finir par pleurer de frustration. La frustration mène à la colère et la colère à la colère. Si à ce moment-là vous dites des choses comme «Vous n'avez pas assez essayé! ou «Eh bien, essayez à nouveau et arrêtez de pleurer!», il pensera que vous ne valorisez pas son effort et que pleurer est mal quand il se sent mal. Non, qu'il soit frustré. C'est bon pour lui. Et aidez-le à comprendre qu'il peut toujours l'obtenir, que vous lui faites confiance. À ce moment-là, ce dont votre enfant a besoin, ce sont des mots d'encouragement et de confiance: «Bien sûr que vous allez l'obtenir, essayons à nouveau. Si vous vous impliquez et aidez, votre enfant renouvellera ses forces et gagnera également confiance en lui.

5. "Calmons-nous tous les deux". Ne vous est-il pas arrivé qu'être dans un endroit avec plus de gens que votre fils ait commencé à crier et à donner des coups de pied et que votre colère, ainsi que cette situation embarrassante, ait augmenté? A ce moment-là vous ressentez autant de fureur que votre fils, tant de fois vous finirez par crier un: "C'est bon, sors d'ici!", Tout en attrapant votre fils par le bras pour le retirer de tous les yeux. , ce dont votre enfant a besoin, c'est de se sentir compris. Si vous le surprenez avec: «D'accord, je vous comprends, et je suis en colère aussi, alors calmons-nous tous les deux», il sentira qu'il n'est pas seul et que vous pouvez l'aider.

6. "Et si nous commençons à ranger votre chambre dans ce coin?" Les enfants sont souvent frustrés parce qu'ils considèrent les tâches que nous leur confions comme «impossibles». Quand on leur demande de nettoyer toute leur chambre, de ranger toute la pièce ... pour eux c'est soudain un monde et ils se sentent dépassés. Par conséquent, au lieu de les menacer d'un: «Vous n'allez pas quitter votre chambre tant que tout n'a pas été rassemblé», nous pouvons leur présenter la tâche d'une manière plus «accessible». De cette façon, vous pourrez anticiper leur colère et l'arrêter. Utilisez des phrases comme: "Vous devez organiser tout cela ... pourquoi ne pas commencer dans ce coin là-bas?"

7. «Comment pouvons-nous faire de la nourriture plus comme vous? Il ne s'agit pas de cuisiner à votre goût et de toujours faire ce qu'il veut. Quand un enfant ne veut pas manger un certain plat, la pire chose que nous puissions faire est de le forcer, car cela ne fera que le mettre encore plus en colère. Des phrases comme: «Mange ça maintenant!» ou «Si vous ne terminez pas tout, vous le prendrez pour le dîner», ils ne font que le mettre en colère. Si en cambio le pides que busque una solución, con una frase como: 'Dime cómo podría gustarte más', estarás invitando a tu hijo a buscar una solución razonable para los dos, de forma que él terminará comiéndose lo que preparaste pero con algún ligero changement.

8. "Et de quoi avez-vous besoin pour être prêt à partir?" Dans le cas de ces enfants qui ne veulent pas quitter la maison et même donner des coups de pied pour vous faire rester ... Il vaut mieux les laisser sans disputes, avec des phrases comme: «Dites-moi ce dont vous avez besoin pour sortir». Vous pouvez proposer des options: "Votre poupée préférée?" «Alors tu es prêt? Au contraire, évitez de recourir à des phrases imposantes comme: «Soit tu sors tout de suite, soit je te punis». C'est une menace qui ne résout pas du tout le problème.

9. «Si vous me le répétez sur un ton normal, je vous comprendrai. Lorsqu'un enfant projette sa colère en criant, il nous met sur les nerfs. Évitez de crier avec des phrases telles que «Ne criez pas! Il ne sert à rien de crier après celui qui crie d'arrêter de crier, tu ne penses pas? Dans ce cas, vous pouvez opter pour un: «Si vous me criez dessus, je ne comprends pas. «Voulez-vous me le répéter, s'il vous plaît? Mais lentement et plus bas ...

10. «Peut-être que vous ne m'avez pas écouté. Dois-je le répéter et vous le répétez pour voir si vous comprenez?. Quand un enfant semble qu '«il ne veut pas entendre» et que vous devez répéter des choses plusieurs fois, il est normal que vous perdiez patience et finissiez par crier: «Mais combien de fois dois-je vous le répéter? ! ' Cherchez plutôt à impliquer votre enfant. Il est de votre responsabilité d'écouter. Essayez un: «Je vais le répéter lentement et je veux que vous le répétiez avec moi pour vous assurer que vous l'avez bien entendu et compris.

11. «Vous êtes très en colère, très en colère. Et si je te fais un câlin «effrayé»? Lorsqu'un enfant est en colère et ne sait pas pourquoi, il finit par faire une crise de colère qui le submerge complètement. Ce que vous demandez à ce moment-là, c'est à quelqu'un de vous dire ce qui ne va pas chez vous. Vous pouvez faire l'erreur de le gronder et de lui crier dessus: «Vous êtes insupportable! «Personne ne peut vous supporter! Ou essayez de le résoudre de manière plus raisonnable en proposant une solution à sa colère: un gros câlin. «Viens, je pense que j'ai la solution à ta super colère: un gros câlin!

Il existe de nombreuses façons d'apaiser la colère. Mais la violence et les cris ne sont jamais une bonne option. Oui, c'est de l'affection, de la compréhension, des câlins, des bisous. L'amour. Votre enfant vous demande (fort, mais il vous demande), de l'empathie, et d'une certaine manière, de l'aide pour comprendre ce qui lui arrive. Aidez-le avec des phrases inspirantes, en lui offrant des responsabilités, en l'encourageant à chercher des solutions, à fouiller dans ce qui a provoqué sa colère ... Avec votre aide, il pourra la surmonter.

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