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Le tableau périodique des émotions des enfants

Le tableau périodique des émotions des enfants


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Les émotions ont un pouvoir incroyable, pour le meilleur ou pour le pire. Une émotion peut vous amener à gagner, ou à perdre ... à aborder la vie avec optimisme ou à tout voir opaque. D'où l'importance d'apprendre aux enfants, dès leur plus jeune âge, à les reconnaître et à vivre avec eux.

Personne ne peut se débarrasser des émotions. Ils sont totalement impulsifs, irrationnels et nous font ressentir d'innombrables sentiments incontrôlables: colère, peur, désir ... Le but de ce tableau périodique des émotions des enfants c'est pouvoir en parler tous avec nos enfants. Utilise le!

Aujourd'hui, nous sommes tous conscients de l'importance de l'intelligence émotionnelle pour les enfants, qui n'est rien de plus que d'apprendre à reconnaître et à canaliser les émotions. Même l'empire le plus puissant est tombé à cause des émotions, de désir, d'ambition, de peur ..

Gérer ses émotions n'est ni facile, ni facile. Certaines émotions viennent à l'improviste, comme un torrent, et nous délogent complètement. Pour cela il est bon d'en parler tous avec les enfants, apprenez-leur ce que l'on ressent, pourquoi ils peuvent venir, et surtout ce qu'il faut faire si on les ressent. Et pour cela, vous pouvez vous aider avec ce tableau périodique des émotions, qui est une revue de tous les états émotionnels et sentiments que nous pouvons ressentir (pas tous, évidemment ... il y en a beaucoup plus!). Dès le départ, on peut différencier les émotions négatives des émotions positives:

1. Émotions positives chez les enfants:

Les émotions positives sont celles qui nous apportent une sorte de bénéfice, qui nous aide à nous sentir bien, à grandir à l'intérieur et à l'extérieur, à apprendre de manière positive. La plupart ont à voir avec des valeurs essentielles, et bien d'autres, avec des états d'esprit. Parmi les émotions positives se trouvent, par exemple, les plus basiques: la joie, l'enthousiasme, le bonheur ... Mais on retrouve aussi d'autres émotions qui nous aident à apprendre et à découvrir: curiosité, illusion, enthousiasme ...

Émotions positives liées aux valeurs, nous aider à nous sentir mieux dans notre peau (et dans celle des autres): le sentiment de gentillesse, de solidarité, d'aider une autre personne, transmet l'amour, et bien sûr, le bonheur. Par conséquent, des valeurs telles que la gratitude, l'empathie ou la compassion impliquent des émotions très positives.

La réalité est que toutes les émotions peut être lié: certains nous mènent à d'autres. L'attente, par exemple, peut conduire à l'illusion, ce qui, à son tour, peut conduire à l'euphorie et à l'enthousiasme. En fin de compte, tous mènent au bonheur. C'est parce que les émotions sont transformées. Cela dépend de chacun de nous si elles se transforment en émotions positives ou négatives. Si l'attente mène à la peur, peut-être que le résultat sera différent, vous ne pensez pas?

2. Émotions négatives chez les enfants:

Les émotions peuvent également être négatives. Ce sont ceux qui nous bloquent, qui nous empêchent d'apprendre, d'avancer et d'atteindre des objectifs. Bien que dans tous ces cas, ils puissent toujours se transformer en émotions positives. par exemple: la peur peut être une émotion négative si elle nous bloque et nous conduit à la panique ou à la terreur. Mais la peur peut être positive si elle nous conduit à la prudence.

D'autres émotions négatives nous blessent, car elles nous conduisent au malheur, comme la jalousie, l'envie, l'orgueil ... Si nous ne parvenons pas à transformer ces émotions en émotions positives, elles sont vraiment destructrices de l'estime de soi et de la confiance en soi de l'enfant. .

Vous pouvez donc utiliser ce tableau périodique des émotions pour revoir les émotions que votre enfant va sûrement Je n'ai jamais réussi à nommer, mais qu'il reconnaît dès que vous expliquez ce que l'on ressent; La peur, le dégoût ou la colère sont des émotions de base que vous savez sûrement reconnaître, mais il y en a beaucoup d'autres comme l'humiliation, la déception, la frustration, le ressentiment ... que vous avez probablement jamais ressenties sans avoir pu la nommer.

Souvenez-vous que, comme tous les éléments physiques, les émotions ne sont pas détruites, mais transformées. Aidez votre enfant à canaliser les émotions négatives et à les transformer en émotions positives. C'est la tâche la plus complexe mais la plus importante de toutes.

Le tableau périodique des émotions rassemble tout cela:

Em- Empathie, Am- Gentillesse, Gr- Gratitude, Il- Illusion, To- Tolérance, Sm- Sympathie, M- Peur, St- Fright, T- Tristesse, Dp- Impuissance, C- Jalousie, Euphorie, A- Joie, Incertitude, E- Envie, R- Rébellion, I- Colère, Cu- Culpabilité, S- Solitude, Cd- Curiosité, As- Dégoût, Ho- Hostilité, Peur- Peur, Ex- Extase, Pn- Chagrin, Dp- Contempt, Re- Démission, Tn-Tension, Su- Soumission, R-Suspicion, Ha- Ennui, F- Bonheur, Dé- mépris, An- An- Angoisse, Moi- Mélancolie, Tr- Terreur, Colère- Colère, At- L'ennui, Dc- Mépris, Hu- Humiliation, Te- Tendresse, O- Optimisme, Sd- Sérénité, Cl- Calme, Pu- Modestie, D- Dépression, Cf- Confiance, Cm- Compréhension, Ps- Pessimisme, Or- Fierté, V- Vanité, Dp- Déception, D- désir, Av- Soulagement, So- Pride, Sa- Satisfaction, Cp- Compassion, Ad- Admiration, Sr- Surprise, Oi- Hate, Pv- Dread, V- Revenge, Vz- Honte, Timidité, douleur.

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